姿勢
姿勢
立ったり座ったりしたときに、身体の各部位がどのように配置されているかを示す姿のことです。良い姿勢は、骨格や筋肉のバランスが整っているため、健康的な身体づくりや美しいボディラインにも重要な要素となります。
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